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#schoolbikers - Magazin für schulisches Radfahren — Ausgabe 1/2022

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Wir müssen wieder anfangen, das Fahrrad in die Schule zu tragen! Nie war der Nährboden für das schulische und private Fahrradfahren besser. Also lassen Sie uns so schnell es geht loslegen, Konzepte und Ideen zu schmieden, für die Zeit danach oder vielleicht sogar schon vorher. Denn eines ist sicher: diese Zeit kommt bestimmt. Deshalb bringt die Aktion Fahrrad auch die dritte Ausgabe von „schoolbikers“ heraus, die wiederum prallgefüllt mit Ideen für den schulischen Radalltag ist.

ereits zur gezielten

ereits zur gezielten Vorbereitung für die Teilnahme an den jährlich stattfindenden Deutschen Schulsportmeisterschaften Mountain Bike bewährt. Die Meisterschaften fordern die teilnehmenden Schüler*innen in den Teilbereichen „Parcoursfahren“ und „Ausdauerrennen“ heraus, was das Medaillentraining umfassend berücksichtigt. Ausbildungsstufen des BIKE-FIT-Medaillentrainings Das BIKE-FIT-Training verfolgt eine klare Ausbildungsstruktur und führt die Teilnehmer*innen im Idealfall ausgehend vom Basistraining über das fortgeschrittene Training zur Spezialschule. Durch die universelle Anwendbarkeit des Medaillentrainings können verschiedene Radsportdisziplinen gefördert werden. Voraussetzung Fahrradausrüstung Das strukturierte BIKE-FIT-Training erfordert neben einer qualifizierten Ausbildung auch geeignete Fahrräder, insbesondere Mountainbikes, welche auch abseits der Straße im Schonraum gefahren werden können. Fahrradhelme gehören ebenfalls dazu, ergänzt durch Pylonen, Hindernisse, Wellenbahnen (Pumptracks) und Wippen zur Schulung verschiedener Fahrtechniken auf dem Schulhof. Ausbildungsprogramm zum BIKE-FIT-Fahrradcoach Die Grundlagen für das sichere Beherrschen des Radfahrens werden im Kindes- und Jugendalter gelegt. Lehrkräfte/Coaches müssen den physischen und psychischen Bedürfnissen dieser Altersklassen gerecht werden. Dies stellt hohe Anforderungen an ihre pädagogischen Fähigkeiten, um Kinder für diese Sportart zu gewinnen. Das Berücksichtigen der pädagogischen Prinzipien in Kombination mit modernen Trainingsmitteln und -methoden führt zu schnellen und stabilen Lernerfolgen bei Kindern und Jugendlichen und ist somit die Grundlage für langjährigen Spaß am Radfahren und idealerweise auch zum kontinuierlichen Betreiben von Radsport in der Zukunft. Tätigkeitsbereiche der BIKE-FIT-Fahrradcoaches BIKE-FIT-Fahrradcoaches vermitteln die grundlegenden Fertigkeiten des sicheren Radfahrens und konzipieren passende Unterrichtseinheiten für ihre Gruppen. Sie verfügen darüber hinaus ANFORDERUNGSPROFILE DER BIKE-FIT- MEDAILLENNIVEAUS „BRONZE“, „SILBER“ UND „GOLD“ Das BIKE-FIT-Fit-Curriculum enthält alle wesentlichen Fertigkeiten und bildet die Referenz in allen Altersklassen. Dabei gibt es für jede Gruppe (Kinder, Jugendliche und Erwachsene bis 60 sowie Senioren) altersspezifische Leistungskriterien. Es dient zur einfachen Überprüfung der erreichten Lernziele und wird zur Einstufung und Bewertung des Niveaus verwendet. Bei den Fahrprüfungen können BIKE-FIT-Medaillen für drei verschiedene Niveaus erworben werden: GOLD, SILBER und BRONZE. So ist auch die Übertragung in Schulnoten praktikabel. Die Schüler*innen wissen im Übungsbetrieb genau, welcher Schwierigkeitsgrad der Übung zu welcher Medaille gehört, Gold: 15,14,13 Notenpunkte, SILBER: 12,11,10 Notenpunkte, BRONZE: 9,8,7. über das Basiswissen zur ergonomisch richtigen Sitzposition, zur geeigneten Radfahrausrüstung für das Fahren auf der Straße und im Gelände, zur Wartung und Reparatur von Fahrrädern sowie zu den relevanten Rechts- und Sicherheitsthemen für die Durchführung des sicheren Radfahrunterrichts. Sie sind außerdem mit den Grundlagen des gesunden Ausdauersports und der Trainingslehre vertraut, planen das altersgerechte Koordinations- und Konditionstraining und organisieren Trainingsausfahrten und Touren. Die Ausbildung richtet sich an Lehrkräfte in Schulen, Sportstudierende, Mitarbeiter*innen von Kitas, an Betreuer*innen von Verkehrsschulen und Vereine. Die Teilnehmenden des Ausbildungslehrgangs erhalten das Zertifikat „BIKE-FIT-Fahrradcoach“ und dadurch die 010

Berechtigung, BIKE-FIT-Medaillenkurse in der Schule und im Verein mit Medaillenprüfungen durchzuführen. Durch die umfassende Schulung von methodischen und didaktischen Grundlagen dient die Fahrrad-Coach-Ausbildung als optimale Grundlage für eventuell nachfolgende, höhere Trainerlizenzausbildungen des Bund Deutscher Radfahrer und Deutschen Olympischen Sportbundes. Zusammenfassend kann gesagt werden, dass durch das BIKE- FIT-Training die zielgerichtete, messbare Fahrtechnik praktiziert wird, die sich in Medaillen widerspiegelt und sofort erkennbar ist, auf welcher Niveaustufe sich ein Kind befindet und wie methodisch weiter verfahren werden kann. Mittlerweile kann auf zwei Jahre der Umsetzung in Schule und Verein mit besten Erfahrungen zurückgeblickt werden. Weiterführende Informationen sind im Internet unter www.Bike-Fit-Training.de erhältlich. Bild: www.Radfahreninderschule.de 011

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